تُعد رقية الأكتاف حلًا فعالة لعلاج أوجاع العضلات المحيطة بالكتف وتيبس العضلات المحيطة . يمكنها في زيادة حركة المرونة تقليل الشعور بالألم . عادةً ما تخفيف ألم الوتر . تخفيف ألم الرقبة والرقبة: د